上世纪八十年代中期，豫北小城怀州，粮食局工程师董大成因发现粮质问题而遭耿国良陷害，其女董小米因此深受打击。为挽救女儿，董大成内退让小米顶替，更下海创办粮食加工企业，坚守“民以食为天”的信念。然而，在他去世后，企业遭赵顺利、蔡怀玉勾结查封，董小米痛心之余，决心继承父志，从源头打造“放心食品”。在关涛海、耿峰的帮助下，她创立“良心食品一条龙”，全程把控粮食种植至市场流通，彰显了小人物的坚韧与担当，传递了诚信为本的社会正能量。
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