乔家母亲难产离世,父亲乔祖望(刘钧饰)性情暴戾,五个子女乔一成(白宇饰)、二强(张晚意饰)、三丽(毛晓彤饰)、四美(宋祖儿饰)、七七(周翊然饰)在困顿中相互扶持。乔一成长兄如父,却总在表哥齐唯民(李佳航饰)的光芒下黯然。随着一成考上师范大学,弟妹们也逐渐成长,乔家渐脱贫困。然而,生活的磨难并未停止,学业的压力、婚姻的抉择、工作的挑战,让一成心力交瘁,两次婚姻更是牵动全家悲欢。他们历经磨难,也收获温暖,虽各有缺憾,却在"各人有各人的泥潭"中奋力向上,寻找那微弱的光明。影片以细腻的镜头语言,深刻展现了家庭伦理剧的悲欢离合与人性的光辉。